24: Декабрь: 2017

По ссылке

Как правильно выбрать кроссовки

Производители спортивной обуви сейчас предлагают своим покупателям просто огромный выбор товаров, потому каждый человек сможет подобрать для себя наиболее удобные модели для абсолютно любых занятий спортом. Проблема только в том, что часто начинающие спортсмены просто теряются втаком ассортименте, а если выбрать обувь неправильно, то это может даже привести к травмам.
Чтобы избежать подобных проблем, очень важно правильно и тщательно подойти к выбору и покупке. Еще до того, как вы отправитесь в магазин, вам необходимо решить для чего именно вам нужна эта обувь, то есть либо для какого-то определенного вида спорта, либо просто для прогулок. Кстати, по ссылке вы можете подобрать для себя удобную и в тоже время модную обувь для прогулок или занятий бегом.
Помните и о том, что занятия бегом – это достаточно серьезная нагрузка для коленных суставов, голеностопа. Тяжелая и негибкая подошва будет только способствовать получению травм, в такой обуви заниматься совсем неудобно и даже опасно. Подошва не должна быть еще и излишне массивной, обязательно должны быть воздушные прослойки, так называемые подушки. Как правило, кроссовки для бега невысокие, с гибкой и ребристой поверхностью.
Если вам требуется обувь для занятий теннисом, то она должна быть как вторая кожа, то есть хорошо и плотно прилегать к ноге, но при этой не чувствоваться. Чаще всего для таких кроссовок используется натуральная кожа, именно она способна принять форму ноги спортсменов. Обязательно посмотрите и на рисунок протектора, самый идеальный вариант – в форме елочки, это снижает скольжение по корту, а значит и риск падения.
К кроссовкам для силовых упражнений всего три главных требования: они должны иметь плоскую подошву, иметь дышащую поверхность и высокие борта. Только в том случае, когда подошва будет абсолютно плоской, спортсмен будет держать равновесие во время становой тяги или приседаний с гирями. Высокие борта служат для защиты голеностопа.
Выбирая кроссовки, сравните их вес: хорошая и качественная обувь не будет тяжелой. Спортивная обувь должна иметь дышащую поверхность для обеспечения воздухообмена, не бойтесь современной синтетики, она прочнее кожи и обеспечит высокий уровень вентиляции. Откажитесь от моделей, внутри которых есть различные резиновые вставки, именно они становятся главной причиной появления мозолей.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Новости Туризма
Опрос по сайту

Куда бы Вы отправились отдыхать?

Показать результаты

Загрузка ... Загрузка ...